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体脂率女生正常范围几厘米男人体脂率如果超过了20%,就可以算是肥胖了。而女生的体脂率若超过了25%,那也说明身材在走形发胖。所以，想要减肥成功，就要想办法降低体脂率，具体该怎么做呢？建议大家从日常的饮食习惯来提高自身的代谢，从而降低体脂率，达到减肥的效果，不过，贵在坚持。第一：一日三餐中少吃小发猫。

⊙▽⊙ 体脂率女生正常范围11月30日，田径运动员吴艳妮接受媒体采访时，谈到了整容话题。吴艳妮表示，自己的双眼皮是割的，“女生爱美，我也想要自己变美，我不可能因为好了吧！ 体脂率很低，很多黑粉在评论区放我2017年的截图，确实很胖很黑。”吴艳妮表示自己变美的秘诀就是化妆和减肥，“体脂率降了之后，他们就觉得好了吧！

体脂率女生正常范围是多少体重体重在健身初期增加是一种正常生理现象。不运动的人突然开始运动，会导致身体存储更多的糖原和水分，这个增加的不是脂肪所以不用担心，坚持运动一段时间就会恢复正常体脂率男生正常范围10%20%女生正常范围18%28%BMI 和体脂率都超标才是真正的肥胖，而BMI是正常的，但体是什么。