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荷兰豆的家常做法简单的

发布时间：2024-06-28 05:07
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1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓匀）2、汆烫荷兰豆，水中要加几滴橄榄油，少量盐和醋，冷水放...

1、蒜蓉荷兰豆。材料：荷兰豆、蒜，盐，淀粉，水，色拉油。做法：将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗；锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；倒入荷兰...

做法：荷兰豆撕去筋，洗净，控干水分。锅置火上，加入适量清水烧沸，放入荷兰豆焯水，倒入漏勺沥去水分。油锅烧热，下蒜蓉爆香，加入荷兰豆、料酒、高汤、盐、味精...

1、原料：荷兰豆150克、洋葱半个、胡萝卜1个、白果几粒。配料：盐、油、鸡精、白糖适量。2、洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜...

兰花豆，又称荷兰豆、甜豆或者雪豆，是一种常见的豆类蔬菜，以其鲜嫩的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。制作兰花豆的方法有很多种，下面我将为您介绍一种简...

荷兰豆最常见也是最好吃的做法是小炒和凉拌，用料简单，却能品尝出食材最本真纯粹的味道。一、虾仁荷兰豆。新鲜的大...

做法：1、我们将荷兰豆的两侧的筋去掉了，然后洗干净了。2、将红椒切成片。3、大蒜去皮之后，切成末。4、将荷兰豆在开水里面焯一下，20秒左右就是可以了。5、然后...

1、准备食材：荷兰豆：250g，大蒜：6-7瓣，盐：3g。2、掰去荷兰豆的两头，并择去筋络，清洗干净。把大蒜切成蒜蓉。3、锅中水开后，点几滴食用油，倒入荷兰豆焯水，...

素炒荷兰豆的做法：1、准备好荷兰豆和蒜米，辣椒酱。2、荷兰豆去掉豆荚两侧的茎。3、蒜米去皮后切碎。4、小锅烧开水...

做法：荷兰豆飞水至8分熟捞出冲凉，锅洗净倒入少许色拉油，放入腊肠煸炒，煸炒至有香味再倒入荷兰豆和红椒段，调好味道翻炒几下即可。谢谢悟空邀请。家常荷兰豆，...