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马拉松世界纪录配速对照表

发布时间：2024-07-02 04:52
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配速：9分14.57/9分15秒万米时间：1小时32分26秒/1小时32分30秒每圈400米：3分41.83/3分40秒 2. 目标成绩：6小时配速：8分31.91/8分30秒万米时间：1小时25分19...

马拉松配速表一览表：配速距离时间速度 5'00" 1公里 10分钟 5公里/小时 6'00" 2公里 13分钟 4公里/小时 7'00" 3公里 16分钟 3公里/小时 8'00" 4公里 19分钟 2.5...

1,500m：4分16秒；5,000m：14分13秒；10,000m：28分钟26秒；半程马拉松：59分钟59秒；根据这个配速来看全世界有一个...

- 一级标准：女子4小时00分钟（配速5分41秒），男子3小时40分钟（配速5分13秒）- 精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒）3. 马...

一级标准：女子4：00（配速5＇41），男子3：40（配速5＇13）。精英级：女子3：30（配速4＇59），男子3：10（配速4＇...

1. 半程马拉松配速表及完赛时间：- 精英级：1小时10分钟至1小时20分钟内完赛。- 一级：1小时21分钟至1小时30分钟内完赛。- 二级：1小时31分钟至1小时40分钟内完赛...

在马拉松的世界里，等级划分至关重要

目标成绩配速万米时间每圈400米 6:30:00 09:14.57/9:15 01:32:26/1:32:30 03:41.83/3:40 6:00:00 08:31...

7. 最全马拉松配速表配速是在马拉松运动的训练做让中常使用的一个概念，是英文pace的音译。我们常说的速度通常指一分钟/一小时跑多少距离（距离/时间）；而配速是...

马拉松配速表如下：1. 关门时间：对于入门新手或老年跑者，关门完赛时间是指完成一场马拉松最迟的时间。每个城市马拉松比赛的规定都不一样，全程马拉松通常在6至7...