双脚交叉,身体重心下沉,背部挺直,将球于胯下交替击地,双手配合接求,练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止。 5、原地贴控球 双脚微曲,单手或者双手配合运球,...
首先,只要熟悉CBA的球迷就会知道,郭艾伦的控球的确是CBA现役球员里独一号的,双手运球没有特别偏重哪一手,而且都...
在20世纪七八十年代,许多年轻人都争相效仿一位叫“黑珍珠”的后卫球员,学习他的运球转体,学习他在空中做出的各种各样的花哨动作,最后在失去重心的情况下将球投...
篮球比赛分为四节,每节10分钟(国际比赛)或12分钟(NBA和CBA等职业联赛)。每两节之间有2分钟的休息时间,半场之...
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规...
人称"闪电侠"的韦德是一个全能球员,也就是所谓的摇摆人!上个赛季内线得分傍上韦德竟然进入了前五名,对于一个后卫而言可想韦德的变向运球突破能力有多强!韦德...
队员5次犯规 无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛、。 违例 既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则...
CBA(CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION)即中国篮球协会。由中国篮球协会主办,北京等十四个赛区承办的2004-2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战...
一开始很难控制球,初学者很难控球,经常要盯着球看才可以控制它。练习运球时,尽可能贴近地面。让球弹到和胸一样高很容易让防守者截球。尽量保持球不高于腰部。4、抬...
“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯,正规比赛中,裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例,如果是从后...
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